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La Remolacha es rica en fitonutrientes denominados betalaínas que proporcionan antioxidantes, antiinflamatorios, y los efectos de desintoxicación. Es un poderoso nutriente que protege contra el cáncer, defectos congénitos y enfermedades del corazón.

Razones por qué debe agregar remolacha en su dieta:

Agente contra el cáncer: Los fitonutrientes en remolacha pueden guardar el cáncer en la bahía. Una investigación ha demostrado que un extracto de remolacha reduce formaciones de tumor del multi-órgano.




En un estudio, la remolacha mostró curación de páncreas, próstata y cáncer de mama. Esto es debido a la combinación de efectos antiinflamatorios y antioxidantes en los vegetales.

Peleas de inflamación: La betaína protege las células, proteínas y enzimas del estrés ambiental. Se trabaja para combatir la inflamación y protege los órganos internos, ayudando a la prevención de muchas enfermedades crónicas.




Baja la presión arterial, según un estudio, consumir 1 vaso de jugo de remolacha reduce la presión arterial en 4-5 puntos y esto puede atribuirse a los nitratos en acelgas que se convierten en óxido nítrico en el cuerpo.

Esto relaja y dilata los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial.




Reducir los riesgos de defectos de nacimiento: la fibra, potasio, manganeso y vitamina C son esenciales para la función de salud en músculo y nervio, apoyo a hígado, riñones, páncreas y huesos. El ácido fólico, vitamina B en remolacha reduce el riesgo de defectos de nacimiento.




Lucha contra estreñimiento: la fibra de la remolacha ayuda al movimiento intestinal saludable, así que debe agregar a su dieta para mantener residuos de movimiento de los intestinos de una manera saludable.

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Según estudios, la betacianina, un compuesto fitoquímico puede combatir el cáncer de colon.




Desintoxicante del hígado, los nutrientes de la remolacha apoyan el proceso de desintoxicación ya que es alto en antioxidantes que eliminan residuos y toxinas, mientras que se está fortaleciendo el sistema inmunológico.




También ayuda en el proceso de eliminación de toxinas, la pectina despeja las toxinas que han sido eliminadas desde el hígado por lo que no encuentran su camino en el cuerpo y la betalaínas favorecer la desintoxicación debido a las propiedades de alto-inflamatorio.

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