La mayoría de las mujeres se lavan su parte íntima de esta manera, y eso causa hongos, mal olor e infecciones.

Para llegar a lavar la vagina evitar infecciones y hacerlo de una manera correcta y 100 % en la parte interior es permitiendo que la vagina haga eso por si misma de un modo natural, y esto se puede conseguir solo con las secreciones mucosas de ella, es el flujo vaginal normal.

Esto, contrario al pensar de muchas mujeres, no se hace con la orina propia de las mujeres, porque la orina misma sale por la uretra y no por la vagina como piensan algunas.




la orina sale por el primer orificio el cual está antes de la vagina, a lo que hacemos énfasis en que se llegue a orinar despues de tener relaciones sexuales, se debe hacer esto ya que la orina logra limpiar la uretra de bacterias que por medio del roce se sube a la vagina y esto puede ser causa de infecciones urinarias y tales como la cistitis.




Es de blancuzco a transparente el flujo normal vaginal, no llega a oler mal y es escaso; tampoco puede ser asociado a la irritación o comezón; en caso contrario podría haber una infección vaginal lo cual puede ser causada por bacterias, hongos o tal vez alguna Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS) y en ese sentido debes de dirigirte a tu médico de inmediato y así se pueda diagnosticar y tratar de forma correctamente.




Todos los días es bueno que se tenga una higiene vaginal externa, sin embargo solo se debe hacer en su parte externa la cual es llamada vulva en la que se incluyen los labios y a su vez el clítoris; al igual que también se haga en las zonas de alrededor (periné (ubicada entre el ano y la vagina) y en el ano).




Debe empezar primero lavando esos mencionado de último pero usando jabón que sea suave para baño, ya que allí es dónde hay muchas más bacterias provenientes del intestino, se debe evitar que vayan a la vagina.




Con bastante agua debe lavarse el exterior de la vagina y debe utilizar jabón íntimo de baño especial (pregunta en la farmacia o en el supermercado por él), debe contener un PH ÁCIDO y ser de los suaves (es provocada la irritación vaginal con bastante frecuencia por motivo a los jabones alcalinos de baño, entre muchas otras razones).




Mantente preservada del PH y más con el uso del jabón ácido (es de suma importancia que el jabón sea ácido, PH de 3,8 a 4,5), la vagina posee múltiples de bacterias buenas, muchas como los bacilos de doderlein, ya que mantienen bien el PH ácido y llegan a protegerte del crecimiento de muchas otras bacterias de ente maliciosas como también hongos.

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