EL ROMERO🌿dejará tu BOCA ABIERTA, 😧TE SORPRENDERÁS Como El ROMERO Ayuda A Tu Cuerpo

Si estás aquí, lo más seguro es que te interese saber los beneficios que nos ofrece el romero para nuestra salud. Te invito a quedarte hasta el final de este video y descubre las maravillosas propiedades del romero.

Beneficios del té de romero

El té de romero es rico en diterpenos, flavonoides, derivados fenólicos, glucósidos y otros fitoquímicos que le confieren propiedades medicinales. El té ayuda a perder peso, aumenta la memoria, previene el cáncer y ayuda a la digestión. Aquí hay una lista de las maravillas que este té hace por ti:

1. Trata la enfermedad de Alzheimer y trastornos relacionados
2. Ayuda en la pérdida de peso gradual
3. Trata el cáncer
4. Maneja el estrés y la ansiedad
5. Ayuda a la digestión y previene la obesidad
6. Protege tu hígado
7. Tiene propiedades antienvejecimiento
8. Es un excelente aditivo antidiabético
9. Promueve el crecimiento del cabello
10. Alivia la inflamación y el dolor.

Otros beneficios que se reciben al utilizar el Romero tanto en polvo seco o en hojas frescas, como también preparar las hojas en té, aceite esencial o extracto líquido son:

1 Combate la degeneración macular
2 Fuente rica de antioxidante
3 Reduce espasmos
4 Combate la tos
5 Mejora la función cerebral
6 Desintoxica el cuerpo
7 Refresca el aliento
8 Mantiene la salud intestinal
9 Previene la úlcera estomacal
10 Protege la piel

¿Cómo se hace el té de romero?

Aquí está la receta para hacer té de romero.

Ingredientes:

1 cucharadita de hojas y tallos de romero (secos, frescos o en polvo)
1 taza de agua filtrada
1 cucharadita de miel o azúcar (opcional)

Preparación:

Hierva el agua en una tetera y baje el fuego.

Añadir la hierba de romero al agua. Dejar reposar durante 5 a 6 minutos.

Cuela la mezcla en tu taza de té.

Añadir miel o azúcar. Mezclar bien.

¡y Listo, puedes tomarlo!

¡Ahora viene un regalito! Sigue viendo el video para que sepas cómo preparar el aceite de Romero.

Cómo hacer aceite esencial de Romero

Paso 1: Retire las hojas frescas de romero del tallo. Necesitarás 1 taza para la preparación de aceite.

Paso 2: Elija un aceite de sabor alto y sin humo, preferiblemente aceite de girasol o de cártamo.

Paso 3: Agregue dos tazas de este aceite a su olla de cocción lenta.

Paso 4: Agregue la taza de romero fresco a la olla de cocción lenta.

Paso 5: Calentar a temperatura baja durante 6 horas.

Paso 6: Apague la olla de cocción lenta y deje reposar la mezcla durante 1 o 2 horas.

Paso 7: Cuele el aceite para quitar las hojas de romero.

Paso 8: El aceite restante se puede almacenar en un recipiente hermético y está listo para usar
(Tenga en cuenta que si no tiene una olla de cocción lenta, coloque el aceite y el romero en un frasco de vidrio en la ventana para que reciba la luz del sol durante 1-2 semanas).

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