Olvida el DOLOR con 1 de 9 formas de eliminar el DOLOR del NERVIO CIATICO rápido

En esta ocasión te traemos varios trucos o remedios para poder aliviar el dolor del nervio ciático.

En nuestro pasado video de como eliminar el dolor del nervio ciático, muchas personas nos dejaron sus testimonios sobre lo que a ellos le ha sido útil para aliviar su dolor.

Por esa razón decidimos compartir con todos ustedes los testimonios con sus diferentes remedios o prácticas, ya que les puede servir a muchos de ustedes que buscan soluciones para esa condición.

Te invito a ver leer este articulo completo ya que alguno de estos remedios puede ser el necesites.

El primer remedio que mencionaremos es el que más comentaron los usuarios que le ha sido muy útil.

1ro El Cloruro de magnesio

Según algunos usuarios este es el mejor remedios para el dolor de huesos. La forma de prepararlo es agregar este producto en un litro de agua y se toma todos los días un vasito, dicen que a partir del 3er o 4to día se nota la mejoría.
Algunos también recomiendan el Cloruro de Magnesio en pastillas. Además de relajarte, también ayuda a dormir bien sin dolor.

2do Testimonio de un usuario:

Diclofenaco sódico es lo que me funciona cada vez que sufro de este terrible dolor, tengo 33 años y desde los 17 padezco dolores ciáticos, me dura de 4 a 7 días, es importante saber reconocer el pequeño malestar que viene antes de sufrir el episodio y evitar esfuerzos y movimientos bruscos, lo mejor es no realizar movimientos durante esos días y darle tiempo para desinflamar el nervio.

3ro Testimonio de un usuario:

Este usuario nos dice Yo tenía ese problema y mis recursos en ese tiempo no me daba para comprar medicinas ni nada, cuando me dio, lo único que hice fue tirarme al piso y seguir los ejercicios que vi de algunos vídeos que hablaban de ese problema, me estiraba y salía a caminar todos los días 40 minutos, cambié mi alimentación a comer más sano, menos carnes y menos carbohidratos, más frutas y verduras y mucho líquido, poca sal y grasas, menos azúcares.

Baje de peso, por que el sobrepeso también afecta el peso en el cuerpo y más a la columna vertebral ya que ella carga todo el peso del cuerpo… Caminen, muévanse, no se queden tirados en la cama a seguir sintiendo el dolor, y cuándo se inclinen a levantar peso del piso o recoger algo, háganlo con las piernas abiertas y que su cuerpo no sobrepase el nivel de sus rodillas.

Honestamente yo pensé que iba a quedar paralítica ya que hasta mis manos se entumecieron y no sentía mis dedos, todo está relacionado a la columna y el sistema nervioso central de la columna, espero les sirva.

4to Testimonio de un usuario:

Hola yo tengo 15 años con ese dolor, ya probe de todo y nada, pero que creen, ya tengo 8 dias sin dolor y estoy feliz… me inventé un ejercicio. Hago cuerda todas las noches solo por 20 minutos 5 series de 100.

5to Testimonio de un usuario:

Les recomiendo que mejor visiten un quiropráctico, un familiar paso por lo mismo y dejó de caminar; hasta que le recomendaron un quiropráctico y la recuperación fue bastante rápida.

6to Testimonio de un usuario:

Le tengo uno mejor y más fácil, es acostarse de espalda y con un ungüento caliente que alguien le sobe de donde comienza la línea de cola, va a sobar saliendo en uve (V) hacia la cadera en ambos sentidos va a encontrar unos nudillos que son tendones recogidos, eso tiene que eliminarlo en varios masajes y es todo, suerte amigos.

7mo Testimonio de un usuario:

Usa zapatos con suela gruesa y dura, que sean apretados, y no tendrás dolor, no uses sandalias suaves porque eso te produce dolores mal.

8vo Testimonio de un usuario:

Hola, lo mejor es hacer ejercicios de estiramientos diarios, lo digo por experiencia.

9no Remedio:

Ingredientes.

1 cucharada de tomillo
1 cucharada de orégano
1 cucharada de ortiga verde
1 litro de agua

¿Cómo prepararlo?

Vierte todo en un recipiente y ponlo a hervir 15 minutos. Deja reposar por 5 minutos y cuelalo. Bebe la mitad en un día y la otra mitad al otro día.

Esperamos que alguno de estos consejos te pueda servir y que alivies ese molesto dolor.

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